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去湿寒最好的方法是用中药进行去湿驱寒。去湿方面中药是选用参苓白术散进行健脾益气化湿去湿。而寒邪方面中医可以用附子、理中丸进行益肾助阳驱寒去湿。所以在运用中药的时候,我们一般是建议要在专业的医生指导下来判断你是否是存在湿邪和寒邪。这样才能有针对性的治疗效果才好。同时在饮食方面中医强调要合理饮食,要注意不能暴饮暴食,要避免吃寒凉的生冷的和辛辣的食物,这样在治疗的时候才更有利于寒邪湿邪的去除。
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