双下肢畏寒怕冷是什么原因
发布时间： 2020-09-22播放次数：399
视频摘要：
双下肢畏寒怕冷，可能是由于机体阳气不足，不能够达到温煦、推动作用，致使脏腑机能出现衰退而导致。
双下肢畏寒怕冷，一般以肾阳虚为主，多见于年老体弱的人群，同时可能会伴有腰膝酸痛、小便清长、夜尿增多等现象，可以在医生的指导下服用右归丸治疗。建议选用肉桂、鹿角胶、山茱萸、杜仲、菟丝子等中药材。可以通过按摩或艾灸肾俞、关元、命门等穴位，来改善双下肢畏寒怕冷的症状。
同时平时要注意保暖，适量进行有氧运动，多锻炼身体，多进行散步、慢跑、打太极拳等运动。饮食上可以多吃羊肉、泥鳅、韭菜等偏温热，具有补阳作用的食材。
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