痛风可以吃柿子吗
发布时间： 2020-11-23播放次数：168
视频摘要：
痛风患者可以适当吃柿子。
柿子当中含有大量的维生素C，可以满足人体对维生素的需求。也含有胡萝卜素、丰富的果糖、果胶等人体必需的营养物质。但柿子当中的果胶与胃酸反应会生成凝胶块，导致胃结石，建议不要空腹食用。另外，柿子的含糖量比较高，要尽量少吃，避免引起血糖增高。
痛风患者要避免食用高嘌呤的食物，比如海鲜、啤酒、肉类、高汤等。可以适当摄入中嘌呤食物，低嘌呤食物通常不限制量。蔬菜和水果大多数属于低嘌呤食物，患者不需要有禁忌。平常要注意补充营养、适当运动。
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