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膝关节单髁置换术术后锻炼方法

发布时间： 2020-06-08播放次数：130

刘胜才 副主任医师

吉安市中心人民医院三级甲等骨科

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视频摘要：

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多见于中老年人群，其症状多表现为膝盖红、肿、热、痛，上下楼梯、坐起、立行时膝部酸痛不适。目前进行膝关节单髁置换明显增多，术后功能锻炼主要有以下两点：一，主动训练，提高或增加股四头肌训练，直腿抬高或者垫高腿，尤其在刚做完手术的时候，要把腿抬高，预防下肢的静脉栓塞、肺栓塞，预防肿胀等。同时还要进行膝关节屈伸活动，一般会建议病人主动坐在床边进行打弯训练，主动训练为主。二，被动训练，如果主动训练困难，也可使用被动训练，如CPM机即膝关节功能训练器，或者在康复师借助下或辅导下进行治疗。在早期，不建议病人走太多的路，基本满足生活自理即可，比如到卫生间洗脸、刷牙、上厕所等，其余的训练主要在床上。术后1个月，如果疼痛、肿胀减轻，患者可进行其他的训练。术后3个月，患者基本恢复到正常生活状态，所以单髁置换的康复非常方便，其治疗效果是相当满意，主要是选择适应症。

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