运动一般对贫血患者并没有太大的好处,但适当的有氧运动是有好处的。如果运动过于剧烈,还会加重贫血的症状。
运动时需要消耗大量的氧气,而氧气是由红细胞供给机体的各个组织和器官。贫血患者体内的红细胞数量低,供应氧的能力也随之降低,机体会缺氧,进而出现疲乏无力、心慌、气短、头痛等症状。
患者在运动的过程中一旦出现呼吸困难或心慌、气短等症状,应立即停止运动。贫血的患者应避免剧烈运动,同时需要及时就医,针对病因进行治疗。待贫血治愈后,再适当进行运动。
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