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贫血的食疗,主要是针对营养性贫血才有效。
如缺铁性贫血,可通过进食高蛋白类的动物蛋白,如鸡蛋、鱼、肉,各种肉类的含铁量较高的食物治疗,也可通过进食如菠菜、木耳等含铁量较高的蔬菜治疗。
如巨幼细胞性贫血。可通过摄入含有叶酸的蔬菜或水果进行食疗。但如果是B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血,此时,这类患者可以尽量多进食肉类的,以及高蛋白饮食进行食疗。
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