并不主张用盐来刷牙。
如果刷牙,最佳的选择还是用含氟牙膏或者特定类型的牙膏进行刷牙。有些人用盐刷牙可不可以,也是可以的。
第一个,盐会改变口腔唾液的一些pH值,碱性的环境对于维持口腔健康有一定帮助。
第二个,盐在一定程度上会增加刷牙时候的摩擦力,摩擦力的增加对于清洁口腔、清洁牙齿周围的菌斑、软垢,也是有一定帮助。
还是不建议用盐去刷牙,用盐刷牙对于改善口腔卫生的清洁,也能起到一定的作用,并没有太大的损害。选择正确的牙膏,其实可能效果更好,作用更强,对口腔卫生的帮助更大。
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