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生孩子后一跳就漏尿怎么办

发布时间： 2020-04-13播放次数：304

吕坚伟 主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院三级甲等泌尿外科

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视频摘要：

首先不要紧张、不要怕，许多产后的女性， 35~40%的女性都会有这样一个现象。

主要还是由于生产以后导致的盆底肌的松弛，产生尿道关闭压得松弛，而产生漏尿。这情况可以通过自我修复，或者借助盆底康复的训练、理疗，可以得到及时的修复。如果漏尿并不是很重，只是一蹦一跳漏几滴出来，完全可以通过自己盆底肌的训练，包括像提肛训练一样，每次收缩4秒钟，放松4秒钟，这算一组。

然后每天上午做60组，每天下午做60组，然后一天要大于100次以上才是有效的收缩，这样坚持盆底的训练。或者到医院进行盆底借助仪器康复，进行加强盆底的训练，80~90%的症状都可以得到治愈或改善。如果患者一蹦一跳，漏尿量比较大，而且平时走路的时候或者是讲话、大笑的时候都会发生漏尿，而且出门行走的时候已经开始用护垫或者卫生巾预防，可以尽早到医院就诊，进行微创的手术治疗。

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