体重BMI指数的计算方法
发布时间： 2021-08-23播放次数：1752
视频摘要：
体重BMI的公式是体重除以身高的平方，其中体重单位是千克，身高的单位是米，是除以身高的平方，因此，BMI的单位是每平方米多少千克。
BMI是衡量体重是否健康，是否存在超重、肥胖或否存在消瘦的有效指标。亚洲人种BMI的正常值范围是在18.5~23.9kg/m²之间。
如果低于18.5，提示偏瘦，需要寻找偏瘦的原因。如果超过23.9，大于等于24，称为超重或肥胖，需要进行饮食控制，加强运动，使体重恢复到健康范围内。
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