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孕前体型正常的孕妇怀孕期间体重增长应该控制在20~30斤左右,如果孕前过瘦或营养不良,可以适当再增加5~10斤左右,需要根据具体情况而定。
如果是孕期已经肥胖或者超重的孕妇,需要在孕期适当控制体重增加的幅度,可以通过产检医生帮助计算孕前体重指数,进行针对性指导。
另外,不同的孕周可以循序渐进增加体重,孕早期体重可以稍微增加或者没有明显增加。孕中期,即孕13周之后,每周体重增加最好控制在35g上下。
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