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慢性失眠是怎么回事

发布时间: 2020-08-29播放次数:442
视频摘要:

慢性失眠很复杂,有所谓的原发性失眠和继发性失眠,原发性失眠甚至有些小孩都有,主要是遗传、基因原因。就是睡眠机制不行,入睡也不行,睡眠质量也不行。

但是最多见的还是继发性失眠,很多原因比如焦虑、抑郁,都是失眠的重要原因。所以往往见到的病人失眠,首先看看是不是有焦虑,焦虑是造成失眠非常重要的原因。也有一些是因为生活规律打破了,有一些突发的事件导致的短暂失眠,但是最后发展成慢性失眠。

总体慢性失眠就是有原发性的,还有继发性。原发性的是和基因有关的,继发性的是各种因素都可以导致失眠。

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