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股骨头坏死后的保养,要有预防的意识,在大量应用激素后需要配合使用改善微循环、降脂、抗凝配合激素一起治疗。骨坏死一旦发生,如果病灶很小,位于非负重区,可以正常生活,可以忽略骨坏死。如果坏死灶位于负重区或者是已经出现塌陷,要积极求医,延缓塌陷或者延缓塌陷再进展。
如果只是想在家里保守治疗,要避免剧烈运动,不要爬楼、打球、爬山、蹲起,这些动作要避免,不要过度的负重,要注意这些问题。
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