老人肾虚吃什么食物好
发布时间： 2020-07-17播放次数：385
视频摘要：
老人肾虚适合多吃山药、枸杞、桑葚、黑芝麻等食物。人体的正常生长规律为青少年肾气充盛，中年肾气平衡，老年肾气逐渐亏虚。很多老年病如眼花、耳鸣、腰酸、膝软、白发增多，均与肾气亏虚有关。
中医学理论讲，肾气分阴阳，针对肾阴阳不足，当采用不同的治疗方法。肾阳虚多表现为夜尿频多、乏力等，饮食应当加用具有补肾阳功效的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏等。肾阴虚多表现为目昏、耳鸣如蝉、腰酸、膝软等，饮食中应加入具有滋补肾阴的食物，推荐山药、枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆等。
但需注意的是，中医学将阴阳二者相互依存，调补肾虚常需要阴阳并补，即滋养肾阴的同时，加用少量强壮肾阳的食物，补肾阳的同时加用少量滋肾阴的食物。
展开全文
相关视频
肾虚吃什么调理
张风芝
主任医师
聊城市人民医院
女性肾虚应该吃什么药
张章
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
男人肾虚喝什么茶
孙连庆
副主任医师
西安交通大学第一附属医院
老年人肾虚吃什么
刘震
副主任医师
北京医院
胃炎吃什么食物好
邓启亮
主治医师
吉安市中心人民医院
小儿疝气吃什么食物好
张军
副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
肾虚腰痛吃什么药
李娟红
主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
肾虚腰疼怎么办
孙连庆
副主任医师
西安交通大学第一附属医院
老年人肾虚吃什么食物能补
李伯群
主任医师
郑州大学第二附属医院
女生肾虚吃什么食物能补
赵婧
副主任医师
上海长征医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据