糖尿病和高血糖的人能吃橙子吗
发布时间： 2020-04-30播放次数：480
视频摘要：
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃橙子，但是高血糖的情况下则不建议吃，不利于血糖的控制。可以选择吃既是蔬菜，也是水果的黄瓜和西红柿，其含糖量低于5，基本不引起血糖升高。
糖尿病患者进食水果应注意事项有：当血糖控制好的情况下，也应该选择血糖指数较低的水果，如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、百香果、猕猴桃、西瓜等，并建议在两餐之间食用，不应在饭前或饭后立刻进食，既能避免引起血糖的波动，也可以防止低血糖。
糖尿病患者掌握好吃水果的原则，既能保证营养，又不让血糖升高。
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