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肺栓塞可以跑步锻炼吗

发布时间： 2020-05-23播放次数：173

倪新海 主任医师

中国医学科学院阜外医院三级甲等心血管内科

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视频摘要：

肺栓塞分急性的和慢性的。急性期特别是刚得肺栓塞两周以内，不但不能活动还要卧床。在前一个月以内血栓比较新鲜，一般肺栓塞的血栓80%是来源于下肢。越跑步、越活动、越锻炼，在急性期越容易掉下来。肺栓塞腿胀，不知道什么原因揉揉，按摩。一按摩，一揉把血栓揉掉冲到肺里就肺栓塞了。所以，血栓在腿上叫肾静脉血栓形成。

在一个月以内不建议活动，更不建议跑步锻炼。过了急性期以后，经过正规的程序化治疗以后，血栓溶解了就不会影响锻炼、活动、饮食。假如肺栓塞没有完全清除，转为慢性的或者亚急性的，或者有残留的血栓。可能时间长了会引起慢性血栓性的肺动脉高压，肺高压以后会影响右心功能，（导致）全身会有一定的影响。

这样的情况下不是不可以锻炼，剧烈的、对抗性的活动锻炼就不用了。可以慢跑、可以打太极拳，这些适量的活动可以，剧烈的活动就不太建议。

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