汽水会导致骨质疏松吗
发布时间： 2020-07-08播放次数：231
视频摘要：
汽水是一种碳酸饮料，这些碳酸饮料可能会促进尿钙的排泄，带来磷摄入的增加，所以过多的摄入碳酸饮料是一种容易导致骨质疏松症的不好的生活方式。
其他的饮料包括大量的喝浓茶、大量的喝咖啡，对于骨质疏松也是一些重要的危险因素。所以从预防骨质疏松症的角度，不建议饮用大量的碳酸饮料，不建议喝大量的咖啡。
每天一杯的咖啡还是可以接受的，如果多了会带来尿钙的流失增加。还有大量的喝浓茶、大量的饮酒，这些都容易导致骨质疏松。
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