熬夜后头痛怎么办
发布时间： 2020-08-29播放次数：324
视频摘要：
熬夜能造成很多问题，熬夜最常导致的不适就是头痛。原则上还是休息，用休息来缓解疲劳造成的头疼。
其实也就是补觉，适当补觉还是必要的，连着几天没睡成，有时间赶紧睡一睡还是有好处的。让大脑好好的去休息、恢复，还是有必要的。
所以如果因为熬夜造成第二天头疼明显，如果不是工作非得马上完成就尽量休息。这个时候可以适当的用一点短效催眠药，比如唑吡坦或者是佐匹克隆，完全可以好好睡个觉，是有好处的。
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