孕妇上火了能喝凉茶吗
发布时间： 2020-09-23播放次数：136
视频摘要：
孕妇上火后一般可以适量的喝凉茶，但不要一次喝的太多。女性在怀孕期间因为情绪以及饮食等容易出现上火现象。凉茶中含有金银花、菊花、板蓝根等中药成分，少量的喝一些，有一定的降火作用，能够缓解上火的症状。
但是凉茶中的药物大多是寒凉的药材，平时要注意，不宜大量的喝凉茶，防止凉茶中的中药成分影响孕妇的胃肠道，对胎儿的生长发育不利。
注意多吃蔬菜和水果，多喝白开水，尽量减少过于肥腻及辛辣、刺激的食物，注意休息，避免熬夜，情绪保持稳定，防止加重上火现象。
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