尿酸高怎么调理
发布时间： 2021-01-21播放次数：403
视频摘要：
尿酸高的患者需要从以下方面进行调理。
1.食疗。尿酸的产生是因为嘌呤代谢的障碍，含有高嘌呤的食物，在高尿酸血症患者还有痛风的患者当中，要禁忌食用。
比如沙丁鱼类的，啤酒类。对于中等含量的嘌呤建议要限制食用。对于低含量的嘌呤，可以多吃一点。含有低嘌呤的食物往往热量也比较低。
2.运动。尿酸高患者往往体形偏胖，就是出现了代谢综合征，突出的表现是腰围过大，建议患者可以通过跑步把肚子减下来，尿酸值可能会随之下降。
3.建议患者进行药物治疗。
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