维生素A、B、C、D、E、K,包括脂溶性的维生素和水溶性的维生素,两种跟骨质疏松关系非常密切的维生素。一个是维生素D,从学术上认为维生素在经过人体的肝脏的强化和肾脏的强化之后,到人体中变成了所说的1,25-双羟维生素D,也就是骨化三醇,D激素是跟骨代谢非常密切相关的。
而要达到维生素D充足的诊断标准,可能有80%以上的人,无论是生活在靠近赤道还是在高纬度地区,其实都存在着维生素D的不足和缺乏。所以对于多数的人,需要补充的维生素D。
还有跟骨质疏松症关系比较密切的维生素,是叫做维生素K。其实用来治疗骨质疏松,就有一种维生素K2的衍生物,跟骨形成和骨吸收有非常密切的关系。化学名词就是四烯甲萘醌,可以用来进行骨质疏松症的治疗。
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