吊单杠能改善脊柱侧弯吗
发布时间： 2020-09-23播放次数：235
视频摘要：
吊单杠是否能改善脊柱侧弯，一般要根据具体情况而定。脊柱侧弯往往是脊柱受到先天的因素或者是不明原因，甚至是退变因素引起的侧弯。如果是先天性或者是老年性的侧弯，往往是退化或者先天的结构问题引起，吊单杆对脊柱侧弯的帮助并不是太大。
如果是姿势性、特发性的脊柱侧弯，一般通过悬吊，重力的作用来改善弯度会有帮助，是辅助的方法，但是需要坚持。一般建议脊柱侧弯20度以下是观察，20度到45度甚至40度之间，要考虑支具的治疗。
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