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中暑以后如果晕倒,但有意识,应尽快将患者带到阴凉处,或有空调的房间。患者经过休息,喝少量水,多数可以缓慢恢复。可以把脚抬高,促进血液回流,还可以用湿凉毛巾擦额头等,主要还是保持环境凉爽。
对于中暑比较严重的,出现昏迷不能叫醒,甚至出现心跳、呼吸停止,要马上给予心肺复苏。如果患者的心跳、呼吸已经停止,要马上拨打120,尽快将患者送到医院做进一步处置。要避免在高温环境下长期工作或运动,避免中暑。
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