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大家都知道有的人就是起床太猛会引起短暂的头晕,尤其是一些老年人,他的自主神经功能障碍以后就不能够适应体温的一个变化,大家知道从卧位到了坐位或者站到直立位的时候都会有血压的一个下降。如果你出现了起床过快就会造成一个血压的急剧下降引起头晕。那我们怎么去做?我们就在起床之前先进行活动一下,把胳膊腿活动活动一两分钟,然后慢慢地坐起,再坐一两分钟以后再慢慢地走行,尤其对那些老年人有直立性低血压的患者最需要这么做。
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