来月经可以吃什么
发布时间： 2020-12-02播放次数：217
视频摘要：
来月经可以吃理气活血作用的蔬菜、水果，比如香菜、胡萝卜、柑橘，要少吃过甜或过咸的食物。
月经是女性生殖内分泌轴协调稳定的标志。来月经前会出现经前乳房胀痛、便秘、痛经、心情抑郁、腰酸背疼这些不适的症状。
来月经期间，饮食要多样化，不可偏食，应多吃新鲜的蔬菜、水果，富含蛋白质的，比如鸡肉、鱼肉，月经来潮的前3~5天饮食要清淡，不要吃生冷的食品刺激子宫、输卵管收缩。
展开全文
相关视频
来月经的时候可以跑步吗
李冰琳
主任医师
西安市中心医院
来月经可以吃当归吗？
王小兵
主治医师
吉安市中心人民医院
生化检查来月经可以做吗
钟堃
副主任医师
北京医院
来月经可以跑步吗
王劲红
主任医师
哈尔滨市第一医院
来月经可以洗头吗
王劲红
主任医师
哈尔滨市第一医院
来月经可以洗澡吗
王朝华
主任医师
北京大学人民医院
月经稀少可以吃什么中药调理
常美英
主任医师
河北省中医院
月经不调吃什么
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
来月经可以捶腰吗
王劲红
主任医师
哈尔滨市第一医院
来月经可以泡脚吗
王劲红
主任医师
哈尔滨市第一医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据