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脖子往后仰就痛要判断痛的部位在哪里,是脖子痛还是颈椎还是胳膊痛。如果是脖子痛,可能是后仰的幅度过大,或者是不正确的后仰,一般颈椎后仰对颈椎会有好处。
日常的工作生活都是伏案工作,对颈椎椎间盘的压力增大,久而久之会造成椎间盘过早的退变、增生、破裂,造成颈椎病,后仰能够对抗长期低头对椎间盘造成的压力,使压力能够减轻,延缓退变。
后仰颈椎的椎间孔会相对扩大,不但不会造成神经的压迫,可能会减缓神经的压迫,后仰是不是姿势不对,还是疼痛的位置在哪里都比较重要。
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