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小孩吃糖太多的危害

发布时间: 2021-07-08播放次数:768
视频摘要:

小孩吃太多糖的危害包括:

1.精神亢奋。小孩容易冲动、兴奋,注意力很难集中,无法正常学习。

2.体重过重。血糖如果超过一定水平,小孩可能形成肥胖体态。肥胖会影响正常发育,影响身体内环境的稳定,甚至会影响心理健康。

3.可能会引起蛀牙。不仅会使口腔疼痛,影响饮食,还会出现挑食等行为,甚至导致营养不良。

4.如果有糖尿病家族史,过度摄入甜食可能升高患糖尿病的风险,特别是二型糖尿病。

5.影响免疫水平。引发血糖波动,导致儿童免疫力下降,容易受到细菌或病毒的感染。

6.增加近视风险。可能会导致维生素B1的相对缺乏,影响视神经状态。也可能改变眼球内房水渗透压,加剧近视。

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