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胃炎(导致)消瘦快调理与功能性的消化不良调理基本一致。首先要规律的饮食,所谓规律的饮食并不是少吃多餐,也反对这样的饮食习惯。
在临床上提倡定时、定量的饮食,既不要暴饮暴食,也不要节食挨饿,也不能随时的想吃就吃。
其次要讲究饮食的配比合理,即荤素搭配、粗细搭配、果蔬搭配;再次要保持良好的情绪,要善于调整情绪、发泄情绪。情绪的治疗对于消化不良有很好的辅助作用。最后要有适当的活动。
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