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病人骨折吃什么恢复更快

发布时间： 2022-07-12播放次数：536

周磊 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等骨科

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视频摘要：

病人骨折吃什么恢复更快？很多人会陷入一个误区，习惯性认为“吃啥补啥”，所以大多数人第一选择就是骨头汤和牛奶。实际上骨头汤含钙量少，同时熬煮越久，嘌呤含量越高，并不能促进骨折病人更快恢复。如果短期内进食过多骨头汤，甚至还会引起尿酸高，增加胃肠负担，还有可能影响肾脏功能。而牛奶虽然富含蛋白质和钙，体内钙的增加摄入，确实能够促进骨折骨头的生长，有利于骨折愈合。但是牛奶中的钙人体并不能完全吸收利用，有些骨折患者乳糖不耐受也不适合饮用牛奶，同时牛奶是大分子蛋白，肠胃敏感的人群饮用后甚至会出现肠胃不适等症状。

所以，建议骨折的病人可以选择吸收率高及适用性强的营养产品，比如初元复合肽营养液，里边含有小分子活性蛋白、小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽等成分，可以促进伤口愈合、补充营养，适合骨折病人服用。并且里面还含有水溶性膳食纤维、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成消化负担。

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