孕妇早期可以吃枇杷吗
发布时间： 2021-08-17播放次数：206
视频摘要：
孕妇早期可以少量吃枇杷，枇杷中含有丰富的维生素B1、B2、B6和维生素C，而且含有较多微量元素和糖分，所以在早期适当食用可以补充身体各方面的营养成分。
尤其在早孕反应吃不下东西的情况下，吃了枇杷后可以补充能量，有助于改善恶心、呕吐症状，而且能够改善妊娠早期反应造成的摄入不足现象。
但是枇杷不宜吃得过多，可以与其他水果一起吃，不能单吃这一种。所以孕妇每天水果的摄入量应该限制在200~400g，而且建议品种多样化，不要偏食。
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