献血后能喝酒吗
发布时间： 2021-08-18播放次数：344
视频摘要：
献血后一般不建议喝酒。献血最低量大约是300ml，身体条件好的人能达到400ml左右。身体在短时间内失去这么多血液，还不能够完全适应，需要有几天恢复期。
如果这时喝酒，会增加心脏、大脑和肝脏等重要器官负担，造成这些器官功能的损伤。献血后还需要保持充足睡眠，饮酒会刺激神经系统，使浅睡眠时间变长，深睡眠时间变短，让睡眠变得断断续续。
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