怎么降低尿酸
发布时间： 2019-11-16播放次数：195
视频摘要：
血尿酸偏高可以从饮食上进行调整，避免摄入高嘌呤的食物。比如海鲜、动物内脏、浓肉汤，啤酒、高度白酒还有就是鲜榨的豆浆。还有高果糖的食物，比如果糖做的点心、蜂蜜水避免摄入这些食物。
其次建议进行锻炼，运动可以促进尿酸的代谢，还有要多喝水，每天饮水量可以达到2000毫升以上。水主张建议白开水或者小苏打水，其次如果是超重，建议减重，这些都做到。
仍然不能够达到尿酸水平的下降，就建议到专科进行药物治疗。
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