晚上吃鸡蛋好吗
发布时间： 2021-03-26播放次数：168
视频摘要：
晚上进食鸡蛋类蛋白质高的食物不好。
晚上处于运动减少的状态，此时能量的需求减少，如果过晚进食含蛋白质较高的食物，可能会引起消化不良的症状出现，如腹胀、恶心，甚至部分患者会出现第二天晨起口苦以及第二天腹部不适的症状。
因此，建议患者即使晚餐以后需要进食，最好清淡饮食。
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