肩胛骨外翻怎么矫正
发布时间： 2019-10-31播放次数：225
视频摘要：
肩胛骨的外翻，很多情况下是由于肌肉力量的不平衡而造成的肩胛下角和肩胛骨内侧缘的上翘，在医学中叫翼状肩胛。在这种情况下，我们要明确到底是肌肉的不平衡而造成的，还是由于神经的损伤而出现的。当然，神经损伤也会导致肌肉力量不平衡的问题。如果说仅仅是单纯的肌肉力量不平衡，我们可以采用康复理疗的方式，而让肌肉力量达到一定的平衡。同时在日常生活中。我们注意要抬头挺胸这样一个正确的坐姿，使我们的肌肉力量而达到一个平衡，减少肩胛骨的外翻的这种情况发生。
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