吃补气血的药会长胖吗
发布时间： 2020-11-25播放次数：462
视频摘要：
吃补气血的药物通常不会长胖。补气血的药物能够起到益气、养血的作用，还能增强新陈代谢，将体内废物排出。
需要遵医嘱合理服用药物，不可以擅自用药，也要避免过量用药。服药期间要注意饮食，不吃辛辣、油炸以及油腻的食物。饮食要以清淡为主，可以多吃水果以及蔬菜。
长胖可能是气血不足导致的，会出现体质虚弱，代谢降低。服用补气血的药物，有利于减肥。如果长期暴饮暴食，或经常吃高热量食物，都可能导致肥胖，需要控制饮食，适当运动。
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