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胃胀可以通过按摩腹部的穴位来缓解,主要是上脘、中脘、下脘。
三脘是胃部三个非常重要的穴位,可以这样揉着上脘、中脘、下脘,也可以这样从上到下推,在中脘的一侧开2寸,这个穴位叫做梁门穴。梁门穴可揉,也可以推,推到肚脐两侧的天枢穴揉一揉。
此外,还可加上治疗胃病常用的足三里穴,足三里穴在外膝眼下方3寸。
临床上有患者做了胃部手术后出现胀气,因为做了腹部手术,不能按摩腹部,此时揉足三里,也会有很好的效果。
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