干完活浑身酸疼怎么办
发布时间： 2020-11-25播放次数：219
视频摘要：
干完活浑身酸疼，一般来说，可以通过适当休息、适当饮水、增加有氧运动来缓解酸痛感。
平时在生活中也需要加强运动，运动量要预热，不要从来不运动，突然去增加运动强度。另外，也要去查一查机体有没有缺乏维生素D或者骨质疏松等。
干完活浑身酸疼，主要是因为劳累，在无氧状态下劳累时间长，比如爬山运动、长跑等，机体就会产生大量的乳酸堆积，而乳酸堆积就会造成浑身酸痛无力。
展开全文
相关视频
按完摩第二天浑身酸痛为什么
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
焦虑复发应该怎么办
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
风寒引起的浑身酸疼怎么缓解
武蕾
主任医师
河北省中医院
浑身酸痛无力怎么回事
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
浑身酸痛无力是怎么回事
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
腰膝酸软浑身无力怎么办
张桐茂
主任医师
天津医科大学第二医院
干完活胳膊疼怎么缓解
李玉华
副主任医师
山东大学齐鲁医院
浑身酸痛怎么办
范愈燕
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
抑郁症浑身疼怎么办
吴硕琳
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
浑身酸痛是怎么回事
陈乐天
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据