按完摩第二天浑身酸痛为什么
发布时间： 2020-04-26播放次数：188
视频摘要：
按完摩第二天浑身酸痛的原因有以下几种：
第一，按摩时力度不均。有些按摩师用力过猛，对肌肉刺激过度，容易造成肌肉、软组织损伤，引起全身酸痛，可以局部热敷，对症处理。
第二，按摩手法不正确。不专业的按摩师按摩时无法找准穴位，按摩的部位不对，容易造成体内的新陈代谢受阻，刺激肌肉会产生大量的乳酸沉积，无法及时吸收或排出，造成浑身酸痛，可以换按摩师后继续按摩、理疗。
第三，跟自身的身体状况有关系，有些人身体素质差、底子薄，按摩后肌肉无法适应刺激，容易造成浑身酸痛，属于正常的现象，可以局部热敷，对症处理。
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