断奶涨奶怎么办
发布时间： 2020-03-23播放次数：323
视频摘要：
断奶是妈妈必须经历的一件事，断奶后的一段时间涨奶的情况也是难以避免的。在断奶的过程当中，由于乳房没有及时被吸空，乳汁仍正常分泌，这样就会导致乳汁淤积在乳房而感到胀痛。
如果涨奶明显，可以先用热毛巾外敷乳房，双手按摩，再用吸奶器吸出乳汁，然后再敷上芒硝，芒硝敷上之后乳汁可以吸到芒硝里，回奶效果比较好。同时可以喝生麦芽水，麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬2碗水，一天喝完，再加维生素Ｂ6片。另外，韭菜也有回奶的功效，同时断奶的时候，一定要注意饮食上少喝汤汁、少吃肉类、蛋类这种下奶的食物。
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