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乳汁当中也含有铁,但是如果已经出现缺铁性贫血,显然宝宝摄取铁已经不够满足身体的需要。人从饮食当中摄取铁,是比较容易达到一个饱和的状态,比如最常见的含铁比较丰富的食品是血制品、肝脏和瘦肉。植物性的食品虽然含铁,但是含铁的量比较少,也很难被身体吸收。总体上来说,从食物当中获取铁,量是很有限的,仍然需要吃药。一般的口服铁剂,大部分的宝宝都能够比较好的耐受,药品和食品一块用,效果会更好一点。
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