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落枕在们临床上相当常见,一不小心就是一个落枕,主要是将左手或右手在中间,食指无名指结合,寻找颈部疼痛的压痛点,多在胸锁乳突肌、斜肌等从轻到重按摩有五分钟,可以左右手交替使用,用小鱼际从肩膀到颈部,从底部到顶部快速按揉两分钟,用拇指或食指按揉风池穴和肩颈1到2分钟,按整骨点,以达到酸胀感得到消失或减轻为主,适当活动颈部行左右前后等动作,动作不能过于勉强,应该适当活动稳重为主。
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