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长时间过度用眼，导致眼睛干涩，流泪发红怎么办？

发布时间： 2022-11-08播放次数：923

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院三级甲等眼科

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视频摘要：

长时间过度用眼，尤其是长时间近距离用眼，注意力集中，导致眼睛眨眼瞬目次数减少，泪膜及角膜暴露在空气中，而使泪液蒸发过多，导致泪膜损坏、角膜干燥，出现眼睛干涩的症状，或者长时间使用手机、平板、电脑等电子产品，屏幕光线刺激，将导致眼部疲劳，出现眼睛干涩、酸胀、眼红、眼痛等症状。有些较严重的人群甚至因损害眼表会出现眼痛、畏光、流泪，甚至视物模糊、视力下降等症状。

所以建议长时间过度用眼人群尽量酌情减少近距离用眼的时间，减少使用电子产品的时间。再配合口服安瞧Plus成人叶黄素，局部外用安瞧卡波姆凝胶，改善视疲劳、干眼的一系列症状。

安瞧Plus成人叶黄素的核心成分有FloraGlo专利叶黄素、玉米黄质、omega-3，以上成分可润眼护眼，改善干眼。安瞧卡波姆凝胶分为日用和夜用，日用的核心成分是0.2%卡波姆，可补水，减少眼表摩擦。夜用的核心成分是5%右泛醇，可修复、长效保湿。

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