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来月经时建议不要洗头。但如果确实需要洗头,则建议使用热水清洗,并且清洗之后,及时擦拭干净,避免接触凉风。
同时,建议患者在月经期不要接触凉水,不要吃凉的食物避免刺激宫缩,增加宫腔压力,导致经血逆流造成子宫内膜异位症,从而造成继发性痛经,甚至引起继发性不孕。
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