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长期不刷牙可能会诱发各类口腔疾病。长时间如果不刷牙会造成食物残渣,唾液中的无机物和有机物,在牙颈部进行积聚进而形成牙结石,刺激牙龈及周围软组织产生炎症从而造成牙龈萎缩、牙龈炎症、牙间隙增大,最终导致牙槽骨的吸收、牙齿松动,甚至更严重的会引起牙齿脱落。
如果时间允许的情况下,建议每天早、中、晚要刷三次牙,尤其是晚上睡觉前刷牙特别重要,因为这是清除食物残渣、菌斑和有害菌最好的时间。
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