备孕吃什么好
发布时间： 2020-02-04播放次数：509
视频摘要：
在备孕的过程中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，还要注意微量元素和矿物质的摄入。比如像鸡蛋、牛奶、瘦肉还有豆制品、新鲜的蔬菜，还有一些适当的主食成分，建议多吃粗粮。同时在备孕的前三个月，要注意叶酸的补充，因为提前三个月补充叶酸，可以有效的预防胎儿神经管的畸形，也就是说胎儿的无脑儿、脊柱裂、还有脑膨出的这种畸形发生率就大大的减少了。
叶酸要从备孕的前三个月开始吃，一直吃到早孕12周就可以停止了。这部分时间是预防神经系统畸形的最佳时间。
展开全文
相关视频
孕初期吃什么对胎儿好
王山米
主任医师
北京大学人民医院
备孕要吃什么
伍桂香
主任医师
吉安市中心人民医院
备孕吃叶酸有什么好处？备孕时男性需要吃吗？
王小兵
主治医师
吉安市中心人民医院
女性体寒备孕吃什么好
甘海英
副主任医师
萍乡市第二人民医院
为什么备孕要吃叶酸
高珊
副主任医师
中日友好医院
备孕吃燕窝有好处吗
付玉静
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
女性备孕吃什么养卵泡
杨维
主任医师
北京妇产医院
吃止痛药还能备孕吗
刘勍
主任医师
吉安市中心人民医院
备孕的时候生病可以吃药吗
甘海英
副主任医师
萍乡市第二人民医院
来例假吃药还能备孕吗
何爱香
主任医师
吉安市中心人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据