铁的食物来源有哪些
发布时间： 2020-11-18播放次数：796
视频摘要：
如果是6个月的孩子，添加辅食最合适的铁的食物来源就是配方铁的米糊，还有果泥、菜泥，鸡肝、猪肝、鸡血、猪血等，都是含铁比较高的食物。在蛋黄中含铁也是比较丰富的。
还有鸡肉、鸭肉、鱼中也含有丰富的铁。维生素A和维生素C能够促进铁在体内的吸收和利用。所以缺铁，查出有贫血的孩子，一般都会给补充维生素A和维生素C。
如果缺铁比较严重，除了食补还需要补充小儿的硫酸亚铁，对于肠道功能比较弱的孩子，可以补充果蔬铁等，纠正孩子贫血。
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