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年轻人失眠不一定是气虚。目前失眠的人群越来越年轻化,大部分是工作压力大、作息规律不好导致的失眠。
气虚引起的失眠多见于老年人,因为老年人的脾胃功能、肾功能不好,引起肾阴不足、虚火上炎或者脾胃积热,引起胃不和则卧不安,是疾病导致的失眠。
失眠现在发病率非常高,但年轻人的失眠和临睡觉看手机、游戏,或者刺激性的电影、动漫,导致大脑处于兴奋状态,安静不下来有关,才会导致入睡困难。
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