芹菜的营养价值

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素，所以可以改善便秘的症状

金花菜的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金花菜的作用主要是起到清热利尿的作用，并且还能够起到通便排毒的功效可以改善便秘的

金针菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菜的营养价值是健脑和抗衰。在平常的时候吃一些金针菜，能够有效的防止失眠，还能

吃金花菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃金花菜对人体有很多的好处，金花菜中含有大量的维生素和丰富的胡萝卜素，可以满足人

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

花菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花菜当中维生素c含量非常高，这种维生素能够预防贫血，治疗出血，提高免疫力，预防感

青花菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青花菜可以补充身体的维生素，矿物质和蛋白质，核黄素含量也是比较高的，适当的吃一些

金花菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金花菜一般能起到减肥的作用，金花菜中含有碳水化合物和蛋白质，而且含有的脂肪和热量

金花菜的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金花菜具有辅助化痰、解热之功效。在日常生活中适量的吃金花菜，对于痰多、中暑、高血

金花菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金花菜多吃不好，会加重肠胃的负担出现拉肚子的情况，金花菜比较偏寒凉属于是一种野菜