芹菜的营养价值

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素，所以可以改善便秘的症状

青菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜不仅能够为身体补充营养，而且还能够起到调节身体的作用，所以是日常生活中不可或

蛇瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛇瓜的营养价值是比较丰富的。在日常生活当中适量的吃蛇瓜，具有清热化痰、润肺、利尿

金花菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金花菜作为一种蔬菜，它的营养价值相对较高。首先，金花菜的口感很好，不仅可以进行烹

菜瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用。菜瓜还含有很多的微量元素，像钙、

冬瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜具有利尿的效果，患者如果出现局部水肿或者其他症状的话，可以适当的吃一些冬瓜来

青菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜不仅能够为身体补充营养，而且还能够起到调节身体的作用，所以是日常生活中不可或

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质，糖类，维生素c，胡萝卜素，钙，

菜豆的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜豆的营养价值是非常高的，经常吃菜豆可以提高人体的免疫力，减少慢性疾病的发生，对

莲菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莲菜的营养价值是比较丰富的。在日常生活当中适量的吃莲菜，具有止咳平喘、补益气、开