柠檬蜂蜜水怎么喝

女,31岁 2019-02-03

病情描述:我每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水,已两个月多了,感觉不错,大便每天正常色斑也淡了。请问柠檬蜂蜜水怎么喝?

柠檬蜂蜜水最好是早起后,晚上睡觉前喝,制作柠檬蜂蜜水时,最好用新鲜的柠檬来制作,以补充身体更多的维生素C和许多营养素。柠檬蜂蜜水可以起到增白的辅助作用,但如果你每天喝它,它将对你的健康非常有益。柠檬祛火、蜂蜜滋润肺部,还能提高皮肤的敏感性。早上空腹喝柠檬水有利于解毒。早起后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加蜂蜜和美容,但不要放太多柠檬,如果柠檬太酸,会刺激胃。在水中喝新鲜柠檬对你的健康很有好处。在感冒开始时,喝柠檬蜂蜜水也可以缓解喉咙痛,减少喉咙干燥和其他不适。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

2019-02-03

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