晚上喝柠檬蜂蜜水好吗

女,40岁 2021-06-10

病情描述:最近这段时间我晚上经常喝白开水,感觉没有胃口,特别想喝柠檬蜂蜜水,晚上喝柠檬蜂蜜水好吗?

晚上喝柠檬蜂蜜水好,但不要喝太多。

柠檬蜂蜜水可以起到养颜和排毒的功效,具有丰富的膳食纤维和矿物质还有维生素C,适合消化不良、熬夜上火和便秘还有高血压、高血脂的人都可以喝,蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动,改善失眠,缓解疲劳,预防便秘,但不要喝得太多柠檬,蜂蜜水中含糖分特别高。

在日常生活中要多喝白开水。

2021-06-10

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